Exercitiile pentru avansati au un grad crescut de intensitate fata de cele pentru incepatori/intermediari.
Nu incercati sa va fortati pentru a urma acest program, daca nu va simtiti pregatit.
Articol original: http://www.sfatulmedicului.ro/articole/Sanatate_sport/Ghid_de_exercitii_fizice_pentru_abdomen/Exercitii_pentru_avansati_1840_2735.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu